社会医学、予防医学、ストレス医学
個人特性に基づいたストレス対処法の提案
氏名・所属
戸田 雅裕
Masahiro Toda
人間生活学部／食品栄養学科
教授／医学博士
研究業績データベース
YouTube公式動画
キーワード
ストレス／ライフスタイル／健康増進
研究概要・実践活動
質問票を用いたライフスタイルや性格行動様式の評価、ならびに生体指標、特に唾液を用いたストレスの評価を行っています。ストレスの評価では、アロマテラピー、旅行、温泉入湯、森林浴といった種々のコーピング（ストレス対処行動）によるストレス軽減効果を調べています。このようなストレス軽減効果には個人差があるため、性格行動様式やライフスタイルといった個人特性を加味することで各人に即したストレス対処法の提案が可能になると考えています。
研究・社会活動実績
生体指標を用いたストレスの評価では、大手旅行代理店との共同研究で旅行によるストレス軽減効果を調査し、得られた結果については学術誌や学会等でも発表しています。また、(公社)日本アロマ環境協会、ならびに(社)日本コーヒー協会からの助成を受け、アロマテラピーやコーヒー摂取によるストレス軽減効果を検証しています。